Träning med ringar blir allt mer populärt och träningen är utmärkt för koordination, styrka och core då ringarna alltid tenderar till att vilja dra sig mot din svagaste punkt/vinkel. Långa remmar att hänga runt vad som Ett av våra favoritredskap Säljs två och två, i par När du köper dem här ringarna får du ringar som har en yttre diameter på 23cm och en greppdiameter på 3 cm. De kan användas för en mängd olika övningar men bara att använda dem för att hänga ut, stretcha axlar och lats och få bättre hållning är en av våra favoriter. Tips på andra övningar skulle kunna vara: armhävningar, dips, pull ups, järnkors, och mycket mer - en fullständig överkroppsträning. Det är bara kreativiteten som sätter gränserna.
Läs mer...
Läs mindre...